Ароматические эфирные масла
Эфирные масла используют, как правило, для придания помещению приятного аромата, устранения нехороших запахов, для уничтожения различных насекомых, а также для дезинфекции.
Но свойства ароматических масел более обширные, они могут менять настроение, создавать атмосферу уюта и благополучия, успокаивать или способствовать раскрепощению.
С помощью некоторых свойств эфирных масел можно менять микроклимат в семье, предотвращать ссоры и непонимания между ее членами.
Способы ароматерапии
Далее рассмотрим существующие способы ароматерапии, которые создадут благоприятную атмосферу в доме.
Вот самые основные:
- ароматическая лампа (состоит из емкости, в которую наливают масло, и корпуса, внутрь него помещается зажженная свеча);
- ароматические саше (мешочки или специальные подушечки, наполненные ароматным материалом, например лепестками, веточками или просто пропитаны ароматическим маслом);
- салфетки, которые пропитаны эфирным маслом;
- ароматизированные свечи (при изготовлении свечей добавляют эфирные масла, что в процессе горения и плавления воска дает необходимый аромат).
Самым лучшим способом считается использование ароматической лампы, он наиболее действенный, да и наблюдать за такой лампой особенно приятно.
- Дополнительную атмосферу создадут расставленные свечи, уютный плед и разнообразные мягкие подушки, разложенные по комнате.
Ароматические эфирные масла
Масла, которые благотворно влияют на благополучие в доме и в семье:
- бергамот (освежает и настраивает на позитивный лад, тонизирует и повышает настроение, улучшает эмоциональный фон, стабилизирует поведение у детей с повышенной активностью);
- лаванда (сглаживает обиды, нервозность и раздражение, помогает справиться с перепадами настроения, навевает хорошие и трепетные воспоминания);
- кедр (издревле считается «хранителем семейного очага», укрепляет семейные узы, помогает взаимопониманию в семье, усиливает ощущение спокойствия и защищенности);
- грейпфрут (усиливает внимательность, помогает саморазвиваться и придает уверенности в собственных силах);
- лимон (способствует семейному объединению, вызывает чувство потребности друг в друге, сглаживает конфликты между членами семьи);
- эвкалиптовое масло (помогает справиться с душевными переживаниями, придает стойкость и успокаивает, особенно при потере близкого человека или серьезного происшествия);
- розмарин (тонизирует, придает бодрость, помогает справиться с мелкими бытовыми размолвками, рационализирует мышление);
- чайное дерево (очищает и исцеляет, помогает саморазвиваться, избавляет от нежелательного внешнего воздействия, от стрессов и усталости, переключает на домашний быт);
- масло сосны (укрепляет семейные отношения, вызывает положительные и яркие эмоции, развивает взаимопонимание и терпение друг к другу);
- мускатный орех (помогает проявлять волевые качества, принимать правильные решения и добиваться поставленной цели, активизирует сильные стороны характера);
- мята (действует успокаивающе, помогает сгладить непонимание, особенно между разными поколениями, устраняет негатив и гнев);
- эфирное масло розы (помогает снять стресс, погасить эмоциональное напряжение и найти баланс в семейных отношениях, универсальное эфирное масло).
Заниматься ароматерапией лучше всего, когда вся семья собирается вместе, например, в выходные, в праздники или просто по вечерам. Правильно подобрав ароматические масла можно уладить и предотвратить множество семейных конфликтов.